الرئيسة » الرئيسية » المنهج السعودي » الفصل الدراسي الثاني » رابع الابتدائي » مادة العلوم »

حل الوحدة الثالثة صحة الانسان علوم رابع ف2 1446

تحميل
انظم الى قناة الرابع الابتدائي في التليجرام
  • حل الوحدة الثالثة صحة الانسان مادة العلوم الصف الرابع الابتدائي الفصل الدراسي الثاني 1446 ف2 , حلول الوحدة الثالثة العلوم رابع ابتدائي فصل ثاني ف2 .حل صحة الانسان الرابع الابتدائي ف2 مادة العلوم.

حل كتاب العلوم رابع الابتدائي الفصل الدراسي الثاني 1446.
الفيتامينات :تساعد الفيتامينات على المحافظة على صحة الجسم ، وبناء خلايا جديدة، والوقاية من الأمراض مثل: فيتامين ج وفيتامين د.

مصادرها : الحبوب والفواكه، والخضروات، والحليب.الغذاء وصحة الجسم

توجد المواد الغذائية في الطعام الذي تتناوله، وهي ضرورية لنمو الجسم، وإمداده بالطاقة، والمحافظة عليه سليما.

إن تناول الكمية المناسبة من الأطعمة كل يوم يساعد على الحفاظ على صحة جسمك ونموه بالشكل السليم ويُسمى الغذاء عندئذ غذاء متوازناً، وتكون الوجبة متوازنة عندما تحتوي على جميع أنواع الغذاء الذي يحتاج إليه الجسم وبكميات مناسبة.

ويتضمن الطعام ست مجموعات من المواد الغذائية هي: الكربوهيدرات والفيتامينات والأملاح المعدنية، والبروتينات والماء والدهون.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *