كتاب المهارات الحياتية والاسرية رابع الابتدائي الفصل الثاني 1446
تحميل
ملفات اخرى
-
اختبار
اختبار المهارات الحياتية والاسرية رابع ابتدائي فصل ثاني ف2 1446 -
اوراق
اوراق عمل المهارات الحياتية والاسرية رابع ابتدائي فصل ثاني 1446 -
حل
حل الوحدة الخامسة بيئتي المهارات الاسرية رابع ف2 -
حل
حل الوحدة السادسة مهاراتي في الحياة رابع ف2 المهارات الاسرية -
حل
حل الوحدة السابعة غذائي المهارات الحياتية والاسرية رابع ف2 -
حل
حل كتاب المهارات الحياتية والاسرية رابع ابتدائي ف2 1446 pdf
- تحميل كتاب المهارات الحياتية والاسرية الصف الرابع الابتدائي الفصل الدراسي الثاني 1446 - كتاب المهارات الحياتية والاسرية رابع ابتدائي فصل ثاني ف2 1446 pdf.
- شاهد الصور أولا ثم اقرأ العبارات الآتية. واكتب الرقم المناسب أمام
- كل عبارة وفقا للتسلسل الصحيح لها :
- تجهز أدوات الاستحمام .
- تستخدم بعض الكريمات الخاصة بالجسم لترطيبه .
- يُشطف الجسم جيدا للتخلص من الصابون، ويجفف بمنشفة خاصة .
- ترتدى الملابس النظيفة ، الداخلية والخارجية.
- يدعك الجسم بليفة ناعمة ابتداء من الوجه ، ثم ما خلف الأذنين والرقبة، حتى نهاية الجسم.
- تنظف القدمان جيدًا، خاصة ما بين الأصابع وحول الأظفار والكعبين
- السلامة أثناء الاستحمام
- الاستحمام بصفة دورية ينشط الإنسان جسميًا ونفسيا؛ لأنه يعمل على إزالة
- الأوساخ المتراكمة على الجسم ويُخلصه من روائح العرق، كما يساعده على التخلص من بعض الآلام التي تصيب العضلات بسبب الركض واللعب .
- الأخطار أثناء الاستحمام
- أولا : الانزلاق على أرضية الحمام
- أحمي نفسي أثناء الاستحمام بتفادي مسببات الانزلاق في الحمام بمراعاة ما يأتي :
- خلو أرض الحمام من الماء أو الصابون قبل البدء بالاستحمام .
- وضع قطعة خشنة من المطاط أو النسيح الليفي الشميك مكان الوقوف في الحمام . استخدام الحذاء المناسب الذي لا يسبب الانزلاق على أرضية الحمام.
- نشاط (٤)
- هل هناك أسباب أخرى تُؤَدِّي إلى الانزلاق في الحمام؟ اذكرها.
- ثانيا : التعرض للماء الساخن:
- تعتبر السخانات من الضروريات الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها لتسخين الماء في حياتنا اليومية خاصة في فصل الشتاء، ولكن تنبغي صيانتها وعدم إهمالها وتغييرها إذا تعرضت للصدأ، كما يجب الحذر عند استخدام الماء الساخن، وخلطه بالماء البارد
- الضبط درجة الحرارة المناسبة قبل الاستحمام لنحمي أنفسنا من الأخطار.
- ما الأخطار المحتملة الحدوث عند استخدام الماء الساخن ؟
- لم يتجعد جلد الإنسان عندما يمكن مدة طويلة في الماء ؟
- عن أنس بن مالك الله قال : «كان النبي الله يَغْسِلُ، أَوْ كَانَ يَغْتَسِلُ، بالصاع إلى خَمْسَةِ أَمْدَادٍ، وَيَتَوَضَّأُ بِالمُده ".
- متبعا للهدي النبوي الشريف ومستر شدًا بالأفلام الوثائقية للمركز الوطني الكفاءة وترشيد المياه (قطرة». ما اقتراحاتك للتوفير في استهلاك الماء أثناء الاستحمام والوضوء ؟
- هل هناك أخطار أخرى قد تحدث داخل الحمام ؟ اذكرها ..
- إن الشعر يقف بشكل عمودي على الجلد في الطقس البارد، كما ينتفخ الجلد حول منبت كل شعره ليغلق المسام بإحكام؛ حتى لا تتسرب حرارة الجسم .
- تبدل حكومتنا الرشيدة الكثير من الجهود للارتقاء بجودة الخدمات المقدمة للمواطنين، ومنها تشييد المرافق العامة من حدائق ومنتزهات وغيرها بكامل الخدمات من مصليات ودورات مياه، لذا ينبغي لنا بوصفنا أفرادا مسؤولين في المجتمع الالتزام بالقيم الإسلامية من خلال الحرص على تنظيفها بعد الاستخدام وقبل الخروج منها؛ حتى تظل نظيفة كما كانت .
- أخطار ما بعد الاستحمام
- الرشح ونزلات البرد.
- وزارة الصحة Masatry of Health
- قد نتعرض لنزلات البرد والإصابة بالرشح إذا لم نحرص بعد الاستحمام على الأخذ بأسباب السلامة والوقاية، نتيجة الانتقال من جو الحمام الدافئ إلى جو بارد، ولكن بإمكاننا - بمشيئة الله تعالى - أن نتفادى الإصابة بذلك، من خلال اتباع ما يأتي :
- . صب الماء المعتدل الحرارة على الجسم والرأس قبل الخروج من الحمام.
- . تجفيف الجسم والشعر وتغطيتهما بمنشفة أو بثوب الاستحمام قبل الخروج .
- لبس الكمامة في الأماكن المزدحمة من الإجراءات الاحترازية والتدابير
- الوقائية، لمنع انتقال الجراثيم والفيروسات ومنها فيروس كورنا
- اغمض عينيك لحظات وامش داخل الغرفة….
- ماذا يحدث لك ؟
- تحتوي مياه برك السباحة على الكلور، لذلك يجب استعمال النظارات الخاصة بالسباحة لحماية العينين من هذه المادة .
- رابعا : زيارة طبيب العيون
- إذا كنت تشعر بالصداع بعد مشاهدة التلفاز أو عند قراءة كتاب أو مجلة، أو كان لديك احمرار أو غشاوة تمنعك من الرؤية الصحيحة فيجب إخبار والديك ليذهبا بك إلى طبيب العيون لإجراء اختبار للعينين، وهذا الاختبار لا يسبب الما، وعلى ضوئه يحدد الطبيب العلاج المناسب .
- حرصت حكومتنا الرشيدة على تسهيل الحصول على الخدمات الصحية لأفراد المجتمع. واهتمت بتعزيز الوقاية ضد المخاطر الصحية نظام الصحة العامة وإدارة الأزمات الصحية ، وهي من أهداف رؤية المملكة ٢٠٣٠ لتمكين حياة عامرة وصحية .
- الفحص الدوري كل ستة أشهر على الأقل للاطمئنان على سلامة قوة الإبصار لمن يستخدم النظارة الطبية من مسؤولياتي تجاه نفسي .
- العناية بالمكتب لتتمكن من استخدام مكتبك في كتابة ما عليك من واجبات مدرسية ومراجعة دروسك بيسر وسهولة ؛ ينبغي أن تعتني به باتباع ما يأتي :
- ضع الإضاءة على الجهة اليسرى من المكتب .