كتاب المهارات الحياتية والاسرية سادس ابتدائي الفصل الثاني 1446
تحميل
ملفات اخرى
-
اختبار
اختبار المهارات الحياتية والاسرية سادس ابتدائي الفصل الثاني 1446 -
اوراق
اوراق عمل المهارات الحياتية والاسرية سادس ابتدائي فصل ثاني 1446 -
حل
حل الوحدة الخامسة مجتمعي المهارات الحياتية والاسرية سادس ف2 -
حل
حل الوحدة السادسة بيئتي المهارات الحياتية والاسرية سادس ف2 1446 -
حل
حل الوحدة السابعة غذائي المهارات الحياتية والاسرية سادس ف2 1446 -
حل
حل كتاب المهارات الحياتية والاسرية سادس ابتدائي الفصل الثاني 1446
- تحميل كتاب المهارات الحياتية والاسرية الصف السادس الابتدائي الفصل الدراسي الثاني 1446 - كتاب المهارات الاسرية سادس ابتدائي فصل ثاني ف2 1446 pdf.
- أهداف الوحدة
- يتوقع من المتعلم في نهاية الوحدة :
- أن يعطي أمثلة للعوامل التي تساعد على العناية بالبشرة.
- أن يلخص أهمية الماء والغذاء للبشرة.
- أن يذكر سبب الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة.
- أن يُعدّد العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر.
- أن يُقَدِّم بعض الأفكار العلاجية لمشكلات الشعر الشائعة.
- أن يقترح حلولا لمعالجة الآثار السلبية الناتجة عن التعامل الخاطئ مع الأجهزة
- قد تختلف البشرة من شخص إلى آخر. وقد لا نستطيع تمييز نوع البشرة، الأمر الذي قد يُسبب اتباع
- أساليب خاطئة للعناية بها.
- فما هي أنواع البشرة؟
- كيف أعرف نوع بشرتي ؟
- اتبع الخطوات الآتية لتكشف نوع بشرتك بمفردك
- اغسل وجهك بالماء والغسول المناسب، وجففه جيدا بالمنشفة أو المنديل.
- بعد ساعة كاملة أحضر منديلا ورقيا وضعه على وجهك وامسح به جبهتك، فإذا ظهر أثر
- الدهون دل ذلك على أن بشرتك دهنية، وإذا لم يظهر أثر للدهون دل ذلك على أنها جافة.
- وإذا كانت دهنية في مواقع وجافة في أخرى فهي بشرة مختلطة.
- ويمكن كذلك معرفة البشرة من مظهرها.
- نظافة البشرة :
- النظافة المستمرة تزيل العرق والبكتيريا عن البشرة، وتكسبها الرائحة الطيبة، لذا عليك أن تغسل بشرتك وتشطفها جيدا بكمية كافية من الماء. ثم تجففها مباشرة ولا تتركها تجف وحدها، وضع قليلا من الكريم المرطب المناسب على الكفين
- والذراعين وجانبي الوجه والرقبة.
- العناية بالغذاء والنظافة
- من متطلبات الجمال.
- فيتامين (أ) و (ج) ضروريان للحفاظ على قوة البشرة وليونتها، ويتوفران في الفراولة والحمضيات والملفوف والطماطم والجزر. التمارين الرياضية تزيد من نضارة البشرة وليونتها. وتحافظ على صحة خلايا البشرة. المشي يساعد على فتح مسامات الجلد.
- للغذاء دور رئيس في المحافظة على نضارة البشرة وصحتها، لذلك ينصح بالاتي :
- الإقلال من تناول الدهون والزيوت والمواد السكرية والإكثار من تناول الماء والأغذية المفيدة التي تجعل البشرة الدهنية أقرب إلى البشرة العادية.
- تناول البروتينات كاللحوم بأنواعها والحليب ومنتجاته والفيتامينات كالخضراوات والفواكه التي تحمي البشرة من الجفاف والتشقق وتقي من الالتهابات الجلدية ولا سيما فيتاميني (أ،ج).
- تناول الأغذية الغنية بالألياف النباتية كالفواكه والخضراوات وخبز البر، التي تقي من احتمال الإصابة بالإمساك الذي يعد سببا من أسباب تكون الدهون في البشرة.
- تناول الغذاء المتوازن يفيد في صحة الجلد عامة وفي تحسين البشرة خاصة.
- حماية البشرة من حروق الشمس إن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية مفيد وضروري للعمليات الحيوية في الجسم ولإنتاج فيتامين (د) المسؤول عن تجديد خلايا الجلد وأنسجته، ولكن التعرض المفرط لتلك الأشعة القوية قد يسبب الحروق ويشوه الجلد، فتجب معالجتها فورا عند الإصابة بها حتى لا تترك أثرا في الجلد فإذا كانت الحروق بسيطة فيمكن استعمال ماء بارد أو مثلج وكمادات رطبة في مكان الإصابة أو استعمال كريم خاص يمد الجلد بالبرودة.
- الشعر من أهم مظاهر الجمال للإنسان، وينبغي أن يُحرص عليه ويُعتنى به، وهو جزء من جسم الإنسان، ويرتبط الشعر بخلايا الجلد ويتغذى منه كما ترتبط صحة الشعر بالتغذية الجيدة، والشعر النظيف السليم هو تاج على رأس كل إنسان، فمن منا يستغني عن تاجه الذي يترين ويُجمل به؟
- بصيلة الشعر
- وهي الجزء الحي من الشعرة
- وتنمو تحت فروة الرأس.
- الجزء الطويل من الشعرة
- وهو الجزء غير الحي من الشعرة
- ويتكون من مادة الكيراتين.
- لتمشيط الشعر الجاف وتسليكه بإزالة العقد والتداخلات منه تُسْتَخْدَمُ فرشاة متباعدة الأسنان مصنوعة من البلاستيك المقوى، أما في حالة تمشيط الشعر المبلل فيُفَضَّل استعمال مشط ذي أسنان متباعدة.
- العناية بالأظفار
- المظهر صحي لأظفارك
- اهتم بغذائك الصحي.
- نظف أظفارك باستمرار للتخلص من الجراثيم.
- احم أظفارك بارتداء القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية.
- استخدم كريمات لترطيب أظفارك للمحافظة على صحتِهَا.
- قلم أظفارك كلما طالت، لماذا ؟
- إرشادات مهمة عند استخدام الأجهزة الإلكترونية والشبكة العنكبوتية
- توظيف التقنية في تطوير المهارات الذاتية وتنمية المواهب.
- الحذر من دخول الروابط الإلكترونية المجهولة وغير الموثقة فقد تقود إلى ما لا تُحْمَدُ عُقباه.
- تقنين عدد ساعات الاستخدام بحيث لا تتجاوز ساعتين في اليوم.
- التحلي بالآداب العامة أثناء التواصل مع الآخرين إلكترونيا.
- أهداف الوحدة
- يتوقع من المتعلم في نهاية الوحدة :
- أن يُعدد الأدوات الواجب توفرها في المنزل استعدادا للطوارئ.
- أن يُعبر عن أسباب حوادث السقوط في المنزل.
- أن يستنتج طرائق الوقاية من حوادث الكهرباء.
- أن يغطي أمثلة المسببات الحرائق.
- أن يلخص الإجراءات الواجب اتباعها في حوادث الحريق.
- أن يصف مسببات الاختناق في حالات مختلفة.
- الاستعداد للطوارئ
- التجهيز لأي حدث مفاجي يحتاج إلى تصرف سريع وآمن.
- وزارة التعليم Ministçor Education 2023-1445
- الوعي بمفهوم السلامة