تقي من السم والسحر، ومفيدة لكبد الإنسان لما تحتويه من عناصر تساعد في سلامتها.
صلى الله فعن سعد بن أبي وقاص (ع) قال: أنا الرسول قال: من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ".
(۳) من الجنة، وهي شفاء من السم، والكمأة من المن، وماؤها شفاء للعين ".
وقد ورد في فضلها حديث آخر، فعن أبي . هريرة ( ) قال : قال رسول الله ﷺ: العجوة ما الكمأة؟
نبات فطري ذات قيمة غذائية عالية طعمها ممتاز و يحتوي على %9% بروتين و ۱۳% كربوهيدرات و 1% دهون علاوة على الأحماض الأمينية التي توجد على شكل ببتيدات صغيرة و بعض هذه البيتيدات تتصل ببعض المعدان في صورة ببيتدات الزنك ذات الفائدة العظمية للجسم وخاصة مرضى السكر و تضخم البروستات بالإضافة إلى احتوائها على عناصر فسفور و بوتاسيوم ومالسيوم وصوديوم فضلا عن احتوائها على كميات كبيرة من العناصر منها الفسفور و البرتاسيوم والكالسيوم والصوديوم فضلا عن احتوانا على نسبة عالية من فتيامينات ب ۱ و ب ۱۲ تنمو الكمأة في ظل سقوط أمطار الربيع المصحوبة بالرعد و ذلك لانها تحتاج إلى أسمدة أزوتية و الرعد يحول أزوت الهواء إلى حمض أزوتي يسمى حمض النتيروز أو حمض النيتريك وهذه الأحماض هامة جدا في نمو الكماة أما ماء الكمأة : فهي الرطوبة الناتجة عن خلالياها عندما تشق أو تقطع إلى قطع صغيرة و يجب تقشيرها قبل عصرها لان عدم تقشيرها يؤدي إلى اختلاط مائها بالبروتين الموجود بها يؤدي إلى إصابة العين بالحساسية