حل الوحدة الاولى التوعية الصحية المهارات الحياتية والاسرية اول متوسط ف2
تحميل
ملفات اخرى
-
اختبار
اختبار انتساب مهارات حياتية واسرية اول متوسط الفصل الثاني 1446 -
اختبار
اختبار المهارات الحياتية والاسرية اول متوسط الفصل الثاني 1446 -
اوراق
اوراق عمل المهارات الحياتية والاسرية اول متوسط الفصل الثاني 1446 -
حل
حل كتاب المهارات الحياتية والاسرية اول متوسط الفصل الثاني 1446
-
حل
حل الوحدة الثانية الغذاء والتغذية المهارات الحياتية والاسرية اول متوسط ف2 -
حل
حل الوحدة الثالثة العناية الملبسية المهارات الحياتية والاسرية اول متوسط ف2
- حل الوحدة الاولى التوعية الصحية مادة المهارات الحياتية والاسرية الصف الاول المتوسط الفصل الدراسي الثاني 1446 pdf - حلول الوحدة الاولى التوعية الصحية المهارات الاسرية اول متوسط ف2.
- حل كتاب المهارات الحياتية والاسرية الاول المتوسط ف2 1446.
- حلول دروس الوحدة الاولى التوعية الصحية مهارات حياتية واسرية
السمنة - زيادة غير طبيعية في الوزن نتيجة الإفراط في تناول الطعام، وخاصة العناصر المولدة للطاقة مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم، وتسعى المملكة في رؤيتها ۲۰۳۰ لدعم وتعزيز مكافحة السمنة من خلال تكثيف الجهود للوقاية منها.
- العناية بالقدمين:
- من الضروري العناية بالقدم باستمرار للحفاظ عليها بأفضل شكل لها، وقص أظافر القدمين بشكل منتظم، مع ارتداء الأحذية المناسبة، وارتداء جوارب قطنية.
- قد تكون هناك بعض المناطق الجافة في الجسم كالمرفقين أو الركبتين أو أسفل القدمين، وهذا الجفاف ينتج عن تراكم عدد من خلايا الجلد الميتة، خاصة كلما تقدم الإنسان في السن، وينبغي إزالة هذه الطبقة الجافة، وتنعيم المناطق الخشنة والتخلص من الجلد الغليظ والزائد، ويتم ذلك عن طريق تقع هذه الأجزاء بالماء وترطيبها جيدًا، ثم وضع قليل من مستحضر التنظيف على فرجون خاص وفركها بتدليكات طويلة وناعمة، ثم استخدام كريم مرطب بعد إنهاء غسلها وتجفيفها، شكل (٥).
- تأثير الشمس على الجسم
- التعرض لأشعة الشمس باعتدال يُشعرنا بالحيوية والطاقة، ويساعد أجسامنا في إنتاج فيتامين (د) الذي يعد ضروريًا لتكوين العظام، إلا أن التعرض لأشعتها فترات طويلة وخاصة في وقت الظهيرة قد يؤذي البشرة ويسبب لها بعض المتاعب،