اختبار انتساب التربية الصحية والبدنية اول ثانوي مسارات ف2 الفصل الثاني 1446

نموذج اختبار انتساب مادة التربية الصحية والبدنية للصف الاول الثانوي مسارات الفصل الدراسي الثاني 1446 ، اختبار انتساب تربية صحية وبدنية اول ثانوي مسارات ف٢.

اختبار انتساب التربية الصحية والبدنية السنة الاولى المشتركة نظام المسارات الترم الثاني ١٤٤٦. اختبار تربية بدنية صف اول ثانوي مسارات فصل ثاني محلول 2025.

السؤال الأول : ضع / ي دائرة على الإجابة الصحيحة فيما يلي :
قدرة الجهازين القلبي و التنفسي على أخذ الأوكسجين من الهواء الخارجي ونقله بواسطة الدم لإنتاج الطاقة .؟
القدرة العضلية
تمرينات المرونة
اللياقة القلبية التنفسية
تصنف الأنشطة البدنية تبعا لنوع النشاط البدني إلى … ..
الأنشطة البدنية الهوائية
تعرف كل حركة جسمانية تؤديها العضلات الهيكلية وتتطلب استهلاك قدرا من الطاقة .؟
التركيب الجسمي
جميع ما ذكر صحيح
اللياقة البدنية
كم عدد العوامل الرئيسية في عملية تغطية الزميل .؟
منظمة الصحة العالمية للنشاط البدني
النشاط الهوائي
خمس عوامل
ثلاث عوامل
أربع عوامل
يعني به امتلاك الكرة أولا ثم الاحتفاظ بها ثم الغلب على الدفاع لفتح الثغرات أمام المرمى . ؟
تغطية الزميل
التصدي مواجهة
الهجوم الخاطف
تغطية الزميل
السيطرة على الوزن
خطأ
الهجوم الخاطف
جميع ما ذكر صحيح
يعني باللاعب متسللا عندما تكون قدمه أو رأسه أو جء من جسمه باستثناء يده أقرب لمرمى المنافس . ؟
قاعدة التسلل
من عناصر الغذاء الفواكه والخضروات ويسهم تناولها في … . ؟
عدم السيطرة على الوزن
يعد زيت الزيتون من الدهون الغير مشبعة والصحية . ؟
صح
لا يجب في الإرسال القصير أن تكون الكرة في وضع مريح على راحة اليد الحرة صح
خطأ
يجب في الضربة الأمامية بوجه المضرب متابعة اليد حركة الكرة لتصل إلى أعلى الرأس .؟
صح
خطأ
لا يلزم في الضربة القاطعة بظهر المضرب متابعة الأداء بمواصلة اليد الضاربة الحركة إلى الأمام .؟
صح
خطأ
من القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم لعبة كرة تنس الطاولة احتساب النقاط إذا فشل منافسه في أداء إرسالا صحيحا ؟
صح
من طرق الوقاية من إصابات النشاط الرياضي ؟
تناول الغذاء الكافي
خطا
أخذ الراحة الكافية
يحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بصورة بالغة بسبب الطقس الحار ويشعر المصاب وقتها بالتعب والضعف والدوار والصداع وزيادة في نبضات القلب . ؟
الإجهاد الحراري
ضربة الشمس
جميع ما ذكر صحيح
الطفح الجلدي